O Tape do Muscolo o peu ëse deuviou in sciô Wisto?
A cinta di moscoli, conosciua ascì comme cinta de cinesiologia, a l'à ottegnuo unna popolaritæ scignificativa inti campi de sport e de reabilitaçion inti urtimi anni ex-extoplinio comme fornitô de striscia de moscolo d'erta qualitæ, de spesso reçeivo de domande in scê seu varie applicaçioin, e unna domanda commun a l'é se unna cinta commun a l'é se peu deuviâ o moscolo in sciô pôso Inte sto blog, s'approfondiò a-a sciensa derê a-o tasto, i seu poscibili benefiçi pe-o pôso correttamente.
A sciençia do Muscolon
A cinta di moscoli a l'é unna cinta flescibile e elastica ch'a l'é progettâ pe imitâ l'elastiçitæ da pelle umaña{. O l'é pe commun fæto de unna base de coton con un adexivo acrilico da unna parte de unna parte, Quande a l'é applicâ a-a pelle, a cinta a crea un effetto de sollevamento, ch'o peu aggiuttâ à aumentâ o sangue e o flusso linfatico inti tesciui de sotta. açido lattico, e redue l’inflamaçion.
A cinta a fornisce ascì un sostëgno a-i moscoli e a-e articolaçioin sensa restrenze a gamma normale de movimento{. O fonçioña con l’adexon a-a pelle e fornî un tiâ delicato, ch’o peu aggiuttâ à correze i disequilibri di moscoli e à megioâ a capaçitæ do còrpo de perçepî a seu poxiçion into spaçio.
Avvantaggi de deuviâ o tappeto de moscoli in sciô Wisto
- Prevençion da lexon
O pôso o l'é unn'articolaçion complessa ch'a l'é coinvòlta inte tante attivitæ quotidiañe, da-o scrive in sce un tastierino pe fâ o spòrt pe-o spòrt pe-o spòrt pe-o sport o peu aggiuttâ à stabilizzâ l'articolaçion do pôso, con redue o reisego de spruzze e çeppi{{1} Pe fornî un sostëgno a-i ligamenti e a-i tendoin, a pellicola a peu aggiuttâ à portâ un movimento eccescivo ch'o porrieiva portâ à unna feria ch'a peu portâ à un exempio, into sport comme o tennis, donde i movimenti spedii, repetititivi son commun, a cinta moscolar a peu fonçionâ comme unna barriera de proteçion. - Relievo do dô
Se ti patisci do dô do pôso apreuvo à de condiçioin comme o scindome da gallaria do carpal, a tendonite ò l'artrite, a cinta moscolar a peu offrî quarche allevioin{ {0} L'effetto de sollevamento da cinta o peu aggiuttâ à redue a prescion in scî nervi e in scî vasi sanguigni into pôso, ch'o peu ammermâ o dô e o desconforto* O peu ascì aggiuttâ à megioâ o flusso de sangue à l'aria tosa A tavola de pæntægo a peu scignificativamente redue o dô inti paçienti co-o scìndromo de tunnel carpale. - Prestaçion megioâ
In azzonta a-a prevençion de lexoin e a-o sollievo do dô, a cinta di moscoli a peu ascì megioâ a prestaçion do pôso. Con megioâ a proprioçeçion, o nastro o peu aggiuttâ i atleti e i individui à fâ di movimenti ciù preçixi{{1} Sto fæto o peu ëse particolarmente avvantaggioso inte attivitæ che domandan de competense motorie fine, comme o golf ò l'arcorysh{2} A pellicola a peu ascì aggiuttâ à redue a fadiga inti moscoli do pôso, con permette unna megio rescistensa quande
Comme Applica a tappa di moscoli in sciô Wisto
- Preparâ a pelle .
Avanti de applicâ a cinta, fâ de mòddo che a pelle in sciô seu pôso a segge netta, secca, e libera da quæ se segge loçion ò eui. Sto fæto o l'assegua che a cinta a l'aderisce comme dev'ëse dovieiva . Poe peu deuviâ un asciugaman pe nettezzâ l'aria se neçessäio.. - Taggiâ a Tape
Taggiâ unna striscia de cinta moscolar a-a longhixe appropriâ. Pe-a ciù parte de applicaçioin do pôso, unna striscia ch'a l'é pöcassæ 6 - 8 pe tutta a l'é assæ. - Ancora a Tape
Commensâ con applicâ l’ancoa da cinta a-a base do pôso, de drento ò feua à segonda de l’applicaçion speçifica. Lasciâ unna quantitæ picciña da cinta sensa allonghia a-o ponto d’ancoa pe garantî unna preteisa segua. - Applica a Tape
Mentre allonghie con delicatessa a cinta, applicâla longo o pôso, apreuvo a-e linie natuæ de l'articolaçion. Voî peuan applicâ a cinta inte di modelli despægi à segonda di seu beseugni de {1} Pe fâ un exempio, unna sencia striscia "I" a peu ëse deuviâ pe-o sostëgno geneâ, tanto che unna striscia "Y" a peu ëse deuviâ pe piggiâ in mira de aree speçifiche do pôso do pôso. - Finî l'applicaçion
Dòppo che a cinta a l'é stæta applicâ, sfregâla con delicatessa pe attivâ l'adexivo. Voî peuan portâ a cinta pe ben ben de giorni, ma assicuæve de sostituîla se a comensa à perde a seu stidditua ò se a vëgne brutta
Studdi de caxi
Fæmo un sguardo à di exempi reali de comme a cinta a l’é stæta deuviâ in sciô pôso.
- O repiggio do Sprain de l'Atleta
Un zoeno zugou de basket o l'à patio unna sciortia picciña de pôso inte unna partia pe unna partia dòppo avei reçevuo un trattamento a-o prinçipio, o coach de l'atleta o l'à deçiso de provâ à deuviâ a cinta moscolar pe aggiuttâ into proçesso de repiggio {1} O nastro o l'é stæto applicou pe fornî un sostëgno a-o pôso ferio e pe redue o dô. Inti giorni apreuvo, l'atleta o l'à segnallou unna scignificativa reduçion do dô e o l'à posciuo tornâ à pratticâ a-o prinçipio de quello che se sperava à tabilizzâ l'articolaçion do pôsi recupero{4}} - Relievo de tunnel pe-i allevatoî de l'Operäio de l'Uffiçio
Un operäio de scagno ch'o passava de oe longhe à scrive in sce un tastierino o l'ea apreuvo à patî di scintomi do scìndromo de tunnel do carpal, compreiso a sciortia e o dô into pôso into pôso Pöco dòppo avei provou vari trattamenti con un bon exito limitou, o louante o l'à deçiso de provâ a cinta moscolar{,} O nastro o l'é stæto applicou a-o pôso apreuvo a-a tecnica giusta, o louante o l'à nottou unna reduçion do dô prescion in sciô nervo median into pôso, con fornî un allevio tanto ch’o l’é neçessäio.
Concluxon
Pe finî, a cinta moscolar a peu ëse deuviâ de mainea efficaçe in sciô pôso pe unna gran quantitæ de propòste, compreiso a prevençion de lexoin, l'alleviamento do dô, e l'aumento da prestaçion, e seu propietæ uniche ô rendan un strumento de prexo pe-i atleti, i individui con de lexoin ò condiçioin do pôso, e chi se segge ch'o çerca de sostegnî a seu sanitæ do pôso, comme fornitô de strisce, son impegnou à fornî di produti d'erta qualitæ che soddisfan e exigense di nòstri clienti
Se ti l'é interessou à imprende de ciù in scî nòstri produti pe-a cinta de moscolo ò ti veu parlâ de un potençiale accattâ, no stæte a-o libero de contattâne pe niatri {classe Semmo delongo contenti d'ascistîte con quæ se segge domanda ch'o pòsse avei e de guiddâte pe-o proçesso d'accattâ {1} Che ti l'é unna squaddra de sport, un çentro de reabilitaçion, ò un individuo ch'o çerca unna soluçion de confiansa pe-o tò pôso pe ti
Pe de informaçioin ciù particolæ in scê nòstre preuve e in sciâ nòstra qualitæ de produto, peu vixitâ{2}testfggsfgsfgg ..
Referimento
[1] Smith, J{1}} K{2}, & Johnson, L{3} M{4}} (2018). L'efficaçitæ da tavola da cinesiologia inta gestion do scìndromo de tunnel carpale: Unna revixon scistematica e a meta analixi de Terapia, 31, 31(1}}